Burnout
Un estado de agotamiento físico y emocional causado por un estrés laboral prolongado y no gestionado.
El agotamiento es un síndrome resultante del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito. Se manifiesta como agotamiento, cinismo o desapego del trabajo, y una eficacia profesional reducida.
Es tanto un problema organizacional como individual. La carga de trabajo excesiva, la falta de autonomía, las expectativas poco claras y la ausencia de reconocimiento son factores comunes.
Los empleadores reducen el agotamiento gestionando la carga de trabajo, fomentando pausas reales, apoyando el trabajo flexible y construyendo una cultura en la que las personas puedan plantear inquietudes antes de llegar a una crisis.
