Burnout

الاحتراق الوظيفي هو متلازمة تنتج عن ضغوط مزمنة في مكان العمل لم تُدار بنجاح. ويظهر على شكل إنهاك أو سخرية أو انفصال عن العمل، وانخفاض الفاعلية المهنية.

إنها مسألة تنظيمية بقدر ما هي مسألة فردية. فعبء العمل المفرط، وضعف الاستقلالية، وتوقعات غير واضحة، وغياب التقدير، كلها عوامل شائعة.

يقلل أصحاب العمل من الإرهاق الوظيفي عبر إدارة عبء العمل، وتشجيع فترات الراحة الحقيقية، ودعم العمل المرن، وبناء ثقافة يستطيع فيها الناس إثارة المخاوف قبل أن يصلوا إلى نقطة الأزمة.