Burnout
Een toestand van fysieke en emotionele uitputting veroorzaakt door langdurige, onbeheerde werkstress.
Burn-out is een syndroom dat voortkomt uit chronische werkstress die niet succesvol is beheerst. Het uit zich in uitputting, cynisme of afstandelijkheid ten opzichte van het werk, en verminderde professionele effectiviteit.
Het is evenzeer een organisatiewijziging als een individueel probleem. Excessieve werkdruk, weinig autonomie, onduidelijke verwachtingen en gebrek aan erkenning zijn veelvoorkomende drijfveren.
Werkgevers verminderen burn-out door werkdruk te beheren, echte pauzes aan te moedigen, flexibel werken te ondersteunen en een cultuur op te bouwen waarin mensen zorgen kunnen uiten voordat zij in een crisispunt belanden.
