Burnout
Uno stato di esaurimento fisico ed emotivo causato da stress prolungato e non gestito sul posto di lavoro.
Il burnout è una sindrome che deriva dallo stress cronico sul lavoro non gestito con successo. Si manifesta come esaurimento, cinismo o distacco dal lavoro e ridotta efficacia professionale.
È un problema organizzativo tanto quanto individuale. Carico di lavoro eccessivo, scarsa autonomia, aspettative poco chiare e mancanza di riconoscimento sono fattori comuni.
I datori di lavoro riducono il burnout gestendo il carico di lavoro, incoraggiando pause autentiche, supportando il lavoro flessibile e costruendo una cultura in cui le persone possano sollevare preoccupazioni prima di arrivare a un punto di crisi.
