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9 modi per migliorare la salute mentale sul posto di lavoro
APR 16, 2026
La salute mentale al lavoro è sia un dovere di cura sia una priorità aziendale. Ecco nove approcci basati sulle evidenze che HR può guidare.
Il caso aziendale per investire nella salute mentale
Le condizioni di salute mentale sono la principale causa di assenza di lungo periodo nel Regno Unito, rappresentando circa 40% di tutti i giorni lavorativi persi per malattia secondo l'ONS. Il costo totale per i datori di lavoro del Regno Unito della scarsa salute mentale, inclusi assenteismo, presenteismo e turnover, è stimato in £56 miliardi di sterline all'anno da Deloitte. In modo cruciale, la ricerca di Deloitte ha anche rilevato che per ogni sterlina investita in interventi sulla salute mentale, i datori di lavoro ottengono un ritorno medio di £5 in minore assenza e turnover. Il caso aziendale è chiaro.
Ways 1-4: environment and culture
Riducete il sovraccarico cronico di lavoro fissando aspettative chiare sugli orari e modellando limiti sani a livello dirigenziale. Formate tutti i manager sulla consapevolezza della salute mentale così possano riconoscere i primi segnali di disagio e avere conversazioni di supporto senza oltrepassare i limiti. Create sicurezza psicologica attraverso una cultura in cui sia accettabile dire 'sto facendo fatica' senza timore di conseguenze di carriera. Offrite modalità di lavoro flessibili che consentano ai dipendenti di gestire appuntamenti medici, responsabilità di cura e fluttuazioni di energia senza richieste formali di permesso.
Modi 5-7: strutture di supporto
Implementate un Employee Assistance Programme (EAP) che fornisca consulenza riservata, consulenza legale e orientamento finanziario. Comunicatelo chiaramente all'onboarding e regolarmente durante tutto il rapporto di lavoro; le ricerche mostrano che la consapevolezza dei servizi EAP è bassa anche laddove sono in atto da anni. Formate una rete di Mental Health First Aiders che possa fornire supporto tra pari e indirizzare i dipendenti verso un aiuto professionale. Rendete esplicito il wellbeing leave nelle vostre policy invece di aspettarvi che i dipendenti usino il congedo per malattia per le giornate di salute mentale.
Ways 8-9: measurement and accountability
Include mental health and wellbeing questions in your regular engagement survey and track scores over time. Monitor absence by reason, flagging any increase in stress-related or undisclosed absences. Share wellbeing data with senior leadership in the same format as financial data: a quarterly wellbeing report that includes absence rates, EAP utilisation, mental health first aider referrals, and engagement scores creates accountability and demonstrates that wellbeing is taken seriously at the top of the organisation.
