Burnout

倦怠是一种由长期工作压力未得到有效管理而导致的综合征。它表现为精疲力竭、对工作冷漠或脱离感，以及专业效能下降。

这既是组织问题，也是个人问题。工作量过大、自主性差、期望不清和缺乏认可都是常见诱因。

雇主可以通过管理工作量、鼓励真正的休息、支持灵活工作以及建立一种让人们在达到危机点之前就能提出问题的文化来减少倦怠。