Insights de RH • 9 LEITURA MÍNIMA
9 Maneiras de Melhorar a Saúde Mental no Local de Trabalho
APR 16, 2026
A saúde mental no trabalho é tanto um dever de cuidado quanto uma prioridade de negócio. Aqui estão nove abordagens baseadas em evidências que o RH pode liderar.
O caso de negócio para investir em saúde mental
Os transtornos de saúde mental são a principal causa de afastamento de longo prazo no Reino Unido, respondendo por cerca de 40% de todos os dias de trabalho perdidos por doença, segundo o ONS. O custo total para os empregadores do Reino Unido da saúde mental ruim, incluindo absenteísmo, presenteísmo e rotatividade, é estimado em £56 bilhões por ano pela Deloitte. Fundamentalmente, a pesquisa da Deloitte também constatou que, para cada libra investida em intervenções de saúde mental, os empregadores recebem um retorno médio de £5 em redução de absenteísmo e rotatividade. O caso de negócio é claro.
Ways 1-4: environment and culture
Reduza o excesso crônico de trabalho definindo expectativas claras sobre jornadas e modelando limites saudáveis em nível sênior. Treine todos os gestores em conscientização sobre saúde mental para que possam reconhecer sinais iniciais de sofrimento e ter conversas de apoio sem ultrapassar limites. Crie segurança psicológica por meio de uma cultura em que seja aceitável dizer 'estou com dificuldades' sem medo de consequências na carreira. Ofereça arranjos de trabalho flexível que permitam aos funcionários gerenciar consultas médicas, responsabilidades de cuidado e oscilações de energia sem pedidos formais de licença.
Maneiras 5-7: estruturas de apoio
Implemente um Programa de Assistência ao Empregado (EAP) que ofereça aconselhamento confidencial, orientação jurídica e financeira. Comunique isso claramente na integração e regularmente ao longo do vínculo empregatício; pesquisas mostram que o conhecimento sobre os serviços de EAP é baixo, mesmo onde eles existem há anos. Treine uma rede de Primeiros Socorros em Saúde Mental que possa oferecer apoio entre colegas e encaminhar os funcionários para ajuda profissional. Torne a licença para bem-estar explícita em suas políticas, em vez de esperar que os funcionários usem licença médica para dias de saúde mental.
Ways 8-9: measurement and accountability
Include mental health and wellbeing questions in your regular engagement survey and track scores over time. Monitor absence by reason, flagging any increase in stress-related or undisclosed absences. Share wellbeing data with senior leadership in the same format as financial data: a quarterly wellbeing report that includes absence rates, EAP utilisation, mental health first aider referrals, and engagement scores creates accountability and demonstrates that wellbeing is taken seriously at the top of the organisation.
