Burnout
Stan fizycznego i emocjonalnego wyczerpania spowodowany długotrwałym, niezarządzanym stresem w miejscu pracy.
Wypalenie zawodowe jest zespołem wynikającym z przewlekłego stresu w miejscu pracy, który nie został skutecznie opanowany. Objawia się wyczerpaniem, cynizmem lub dystansem wobec pracy oraz obniżoną skutecznością zawodową.
To problem organizacyjny równie mocno jak indywidualny. Nadmierne obciążenie pracą, niska autonomia, niejasne oczekiwania i brak uznania są częstymi przyczynami.
Pracodawcy ograniczają wypalenie, zarządzając obciążeniem pracą, zachęcając do rzeczywistych przerw, wspierając elastyczną pracę i budując kulturę, w której ludzie mogą zgłaszać obawy zanim osiągną punkt kryzysowy.
