Aperçus RH • 9 MIN DE LECTURE
9 façons d’améliorer la santé mentale au travail
APR 16, 2026
La santé mentale au travail est à la fois une obligation de vigilance et une priorité d’entreprise. Voici neuf approches fondées sur des preuves que les RH peuvent porter.
L’intérêt business de l’investissement dans la santé mentale
Les troubles de santé mentale sont la principale cause d’absence de longue durée au Royaume-Uni, représentant environ 40 % de tous les jours de travail perdus à cause de la maladie selon l’ONS. Le coût total pour les employeurs britanniques d’une mauvaise santé mentale, y compris l’absentéisme, le présentéisme et le turnover, est estimé à £56 billion par an par Deloitte. Fait crucial, les recherches de Deloitte ont également montré que pour chaque pound investi dans des interventions en santé mentale, les employeurs obtiennent un retour moyen de £5 en réduction de l’absentéisme et du turnover. L’intérêt business est clair.
Moyens 1-4 : environnement et culture
Réduisez le surmenage chronique en définissant des attentes claires sur les horaires de travail et en montrant l’exemple en matière de limites saines au niveau de la direction. Formez tous les managers à la sensibilisation à la santé mentale afin qu’ils puissent reconnaître les premiers signes de détresse et tenir des conversations de soutien sans outrepasser leur rôle. Créez un sentiment de sécurité psychologique grâce à une culture où il est acceptable de dire « je suis en difficulté » sans craindre de conséquences sur sa carrière. Proposez des modalités de travail flexibles qui permettent aux employés de gérer les rendez-vous de santé, les responsabilités familiales et les fluctuations d’énergie sans demander de congé formel.
Voies 5-7 : structures de soutien
Mettez en place un Employee Assistance Programme (EAP) qui offre un accompagnement confidentiel, des conseils juridiques et des conseils financiers. Communiquez clairement à l’onboarding et régulièrement tout au long de l’emploi ; les recherches montrent que la connaissance des services EAP reste faible, même lorsqu’ils sont en place depuis des années. Formez un réseau de référents en premiers secours en santé mentale capables de fournir un soutien entre pairs et d’orienter les employés vers une aide professionnelle. Rendez le congé bien-être explicite dans vos politiques plutôt que d’attendre des employés qu’ils utilisent leur congé maladie pour des journées de santé mentale.
Moyens 8-9 : mesure et responsabilité
Incluez des questions sur la santé mentale et le bien-être dans votre enquête d’engagement régulière et suivez les scores dans le temps. Surveillez les absences par motif, en signalant toute augmentation des absences liées au stress ou non déclarées. Partagez les données de bien-être avec la direction dans le même format que les données financières : un rapport trimestriel sur le bien-être comprenant les taux d’absence, l’utilisation du programme d’aide aux employés, les orientations vers les secouristes en santé mentale et les scores d’engagement crée de la responsabilité et montre que le bien-être est pris au sérieux au plus haut niveau de l’organisation.
