Burnout
Un état d’épuisement physique et émotionnel causé par un stress prolongé et non géré au travail.
Le burnout est un syndrome résultant d’un stress chronique au travail qui n’a pas été correctement géré. Il se manifeste par de l’épuisement, du cynisme ou du détachement à l’égard du travail, ainsi qu’une baisse de l’efficacité professionnelle.
C’est autant un problème organisationnel qu’individuel. Une charge de travail excessive, une autonomie insuffisante, des attentes floues et un manque de reconnaissance sont des facteurs courants.
Les employeurs réduisent l’épuisement professionnel en gérant la charge de travail, en encourageant de vraies pauses, en soutenant le travail flexible et en bâtissant une culture où les gens peuvent soulever leurs préoccupations avant d’atteindre la crise.
