Aperçus RH • 9 MIN DE LECTURE
9 façons d’améliorer la santé mentale en milieu de travail
APR 16, 2026
La santé mentale au travail est à la fois un devoir de diligence et une priorité d’affaires. Voici neuf approches fondées sur des données probantes que les RH peuvent mener.
La justification d’affaires de l’investissement en santé mentale
Les problèmes de santé mentale sont la principale cause d’absences de longue durée au Royaume-Uni, représentant environ 40% de tous les jours de travail perdus en raison de la maladie selon l’ONS. Le coût total pour les employeurs britanniques d’une mauvaise santé mentale, y compris l’absentéisme, le présentéisme et le roulement, est estimé à £56 milliard par année par Deloitte. Fait important, les recherches de Deloitte ont aussi montré que pour chaque livre investie dans des interventions en santé mentale, les employeurs obtiennent un rendement moyen de £5 en réduction de l’absentéisme et du roulement. La justification d’affaires est claire.
Ways 1-4: environment and culture
Réduisez la surcharge de travail chronique en établissant des attentes claires concernant les heures de travail et en donnant l’exemple de limites saines au niveau de la haute direction. Formez tous les gestionnaires à la sensibilisation à la santé mentale pour qu’ils puissent reconnaître les premiers signes de détresse et avoir des conversations de soutien sans outrepasser leurs limites. Créez un climat de sécurité psychologique grâce à une culture où il est acceptable de dire « je n’y arrive pas » sans craindre de conséquences sur sa carrière. Offrez des modalités de travail flexibles qui permettent aux employés de gérer leurs rendez-vous de santé, leurs responsabilités de proche aidant et leurs variations d’énergie sans demandes de congé formelles.
Façons 5-7 : structures de soutien
Mettez en place un Programme d’aide aux employés (PAE) qui offre du counselling confidentiel, des conseils juridiques et des orientations financières. Communiquez-le clairement à l’accueil et régulièrement tout au long de l’emploi; les recherches montrent que la connaissance des services de PAE est faible même lorsqu’ils sont en place depuis des années. Formez un réseau de secouristes en santé mentale qui peuvent offrir du soutien entre pairs et orienter les employés vers une aide professionnelle. Rendez le congé de bien-être explicite dans vos politiques plutôt que de vous attendre à ce que les employés utilisent leur congé de maladie pour des journées de santé mentale.
Ways 8-9: measurement and accountability
Include mental health and wellbeing questions in your regular engagement survey and track scores over time. Monitor absence by reason, flagging any increase in stress-related or undisclosed absences. Share wellbeing data with senior leadership in the same format as financial data: a quarterly wellbeing report that includes absence rates, EAP utilisation, mental health first aider referrals, and engagement scores creates accountability and demonstrates that wellbeing is taken seriously at the top of the organisation.
