Aperçus RH • 9 MIN DE LECTURE
9 façons d’améliorer la santé mentale en milieu de travail
APR 16, 2026
La santé mentale au travail est à la fois un devoir de diligence et une priorité d’affaires. Voici neuf approches fondées sur des données probantes que les RH peuvent mener.
La justification d’affaires de l’investissement en santé mentale
Les troubles de santé mentale sont la principale cause d’absence prolongée au Royaume-Uni, représentant environ 40 % de tous les jours ouvrables perdus pour cause de maladie selon l’ONS. Le coût total pour les employeurs du Royaume-Uni d’une mauvaise santé mentale, y compris l’absence, le présentéisme et le roulement, est estimé à £56 billion par année par Deloitte. Surtout, la recherche de Deloitte a aussi montré que pour chaque livre investie dans des interventions en santé mentale, les employeurs obtiennent un rendement moyen de £5 en réduction de l’absence et du roulement. La justification d’affaires est claire.
Façons 1-4 : milieu et culture
Réduisez le surmenage chronique en fixant des attentes claires sur les heures de travail et en montrant des limites saines au niveau de la haute direction. Formez tous les gestionnaires à la sensibilisation à la santé mentale afin qu’ils puissent reconnaître les premiers signes de détresse et avoir des conversations de soutien sans dépasser les bornes. Créez un climat psychologiquement sécuritaire où il est acceptable de dire « Je trouve ça difficile » sans craindre des conséquences sur sa carrière. Offrez des arrangements de travail flexibles qui permettent aux employés de gérer les rendez-vous médicaux, les responsabilités de proche aidance et les fluctuations d’énergie sans demandes de congé formelles.
Façons 5 à 7 : les structures de soutien
Mettez en place un Programme d’aide aux employés (PAE) qui offre du counseling confidentiel, des conseils juridiques et des orientations financières. Communiquez-le clairement à l’accueil et régulièrement tout au long de l’emploi; les recherches montrent que la notoriété des services de PAE est faible même lorsqu’ils existent depuis des années. Formez un réseau de secouristes en santé mentale qui peuvent offrir du soutien entre pairs et orienter les employés vers de l’aide professionnelle. Rendez les congés de bien-être explicites dans vos politiques au lieu de vous attendre à ce que les employés utilisent leurs congés de maladie pour des journées de santé mentale.
Façons 8-9 : mesure et responsabilisation
Incluez des questions sur la santé mentale et le bien-être dans votre sondage d’engagement régulier et suivez les scores au fil du temps. Surveillez les absences par raison, en signalant toute augmentation des absences liées au stress ou non déclarées. Partagez les données de bien-être avec la haute direction dans le même format que les données financières : un rapport trimestriel sur le bien-être qui comprend les taux d’absence, l’utilisation du PAE, les aiguillages vers des secouristes en santé mentale et les scores d’engagement crée de la reddition de comptes et montre que le bien-être est pris au sérieux au sommet de l’organisation.
