Ενδείξεις HR • 9 ΕΛΑΧ. ΑΝΑΓΝΩΣΗ
Πώς να Υποστηρίξετε την Ψυχική Υγεία στην Εργασία
APR 16, 2026
Η ψυχική υγεία στην εργασία είναι εξίσου επιχειρηματικό ζήτημα με προσωπικό. Δείτε τι μπορούν να κάνουν το ανθρώπινο δυναμικό και οι άμεσοι προϊστάμενοι για να δημιουργήσουν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.
The scale of the challenge
Mental health conditions are among the leading causes of long-term absence in most developed economies. In the UK, MIND estimates that one in four people will experience a mental health problem in any given year. The cost to employers includes lost productivity, increased absence, higher turnover, and the direct cost of occupational health support. Beyond the financial case, organisations have a moral responsibility to avoid causing harm and to support employees who are struggling.
Δημιουργήστε ανοιχτή κουλτούρα
The most important thing an organisation can do is create an environment where mental health can be discussed openly without stigma. This starts with leaders sharing their own experiences (where they are comfortable doing so), normalising conversations about stress and workload, and ensuring that employees who disclose mental health struggles receive support rather than judgment. Training for all managers on how to have sensitive conversations is essential.
Πρακτικοί μηχανισμοί υποστήριξης
Βεβαιωθείτε ότι οι εργαζόμενοι γνωρίζουν την υποστήριξη που είναι διαθέσιμη σε αυτούς: Προγράμματα Υποστήριξης Εργαζομένων (EAPs) που παρέχουν δωρεάν, εμπιστευτική συμβουλευτική· Πρώτους Βοηθούς Ψυχικής Υγείας εκπαιδευμένους να ακούν και να παραπέμπουν· παραπομπές στην επαγγελματική υγεία για σύνθετες περιπτώσεις· και προσαρμογές ευέλικτης εργασίας για εργαζομένους που διαχειρίζονται κατάσταση ψυχικής υγείας. Κάντε αυτή την πληροφορία ορατή, όχι κρυμμένη σε έγγραφο πολιτικής.
Η ικανότητα των προϊσταμένων είναι ο βασικός μοχλός
Οι άμεσοι προϊστάμενοι είναι οι πρώτοι ανταποκριτές στις προκλήσεις ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας. Είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν αλλαγή στη συμπεριφορά, την παραγωγικότητα ή την παρουσία ενός εργαζομένου. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί προϊστάμενοι αισθάνονται ανεπαρκώς προετοιμασμένοι να κάνουν συζητήσεις για την ψυχική υγεία. Επενδύστε σε εκπαίδευση που δίνει στους προϊσταμένους την αυτοπεποίθηση να παρατηρούν, να προσεγγίζουν και να υποστηρίζουν εργαζομένους που ενδέχεται να δυσκολεύονται, και απομακρύνετε την προσδοκία ότι πρέπει να διαγιγνώσκουν ή να θεραπεύουν οι ίδιοι τις καταστάσεις.
