HR-інсайти • 9 ХВ ЧИТАННЯ
9 способи покращити психічне здоров’я на робочому місці
APR 16, 2026
Психічне здоров’я на роботі є водночас обов’язком турботи та бізнес-пріоритетом. Ось дев’ять доказових підходів, які може очолити HR.
Бізнес-обґрунтування інвестицій у психічне здоров’я
Психічні розлади є провідною причиною тривалої відсутності на роботі у Великій Британії, становлячи близько 40% усіх робочих днів, втрачених через хворобу, згідно з ONS. Загальна вартість для роботодавців Великої Британії, пов’язана з поганим психічним здоров’ям, включно з відсутністю, презентеїзмом і плинністю, за оцінками Deloitte становить £56 мільярдів на рік. Важливо, що дослідження Deloitte також показало: за кожен фунт, інвестований у втручання у сфері психічного здоров’я, роботодавці отримують середню віддачу у £5 у вигляді зменшення відсутності та плинності. Бізнес-обґрунтування є очевидним.
Способи 1-4: середовище та культура
Зменшуйте хронічне перевантаження, встановлюючи чіткі очікування щодо робочих годин і демонструючи здорові межі на рівні топменеджменту. Навчіть усіх керівників обізнаності щодо психічного здоров’я, щоб вони могли розпізнавати ранні ознаки дистресу та проводити підтримувальні розмови, не переходячи межі. Створюйте психологічну безпеку через культуру, в якій допустимо сказати «Мені важко» без страху кар’єрних наслідків. Пропонуйте гнучкі умови роботи, які дозволяють працівникам управляти медичними візитами, сімейними обов’язками та коливаннями енергії без формальних запитів на відпустку.
Способи 5-7: підтримувальні структури
Запровадьте програму допомоги працівникам (EAP), яка надає конфіденційне консультування, юридичну допомогу та фінансові рекомендації. Чітко повідомляйте про неї під час адаптації та регулярно протягом усього періоду працевлаштування; дослідження показують, що поінформованість про послуги EAP є низькою навіть там, де вони діють роками. Навчіть мережу першої допомоги з психічного здоров’я, яка може надати підтримку колегам і скеровувати працівників до професійної допомоги. Зробіть додаткову відпустку для добробуту явною у ваших політиках, а не очікуйте, що працівники використовуватимуть лікарняний для днів психічного відпочинку.
Способи 8-9: вимірювання та підзвітність
Включайте запитання про психічне здоров’я та wellbeing у своє регулярне опитування залученості й відстежуйте бали з часом. Контролюйте відсутності за причиною, позначаючи будь-яке зростання стресових або неоголошених відсутностей. Діліться даними про wellbeing із вищим керівництвом у тому самому форматі, що й фінансовими даними: щоквартальний звіт про wellbeing, який включає рівень відсутностей, використання EAP, направлення до first aider із психічного здоров’я та показники залученості, створює підзвітність і демонструє, що wellbeing на найвищому рівні організації сприймається серйозно.
