Burnout
Keadaan kelelahan fisik dan emosional yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang berkepanjangan dan tidak terkelola.
Burnout adalah sindrom yang diakibatkan oleh stres kerja kronis yang belum berhasil dikelola. Hal ini muncul sebagai kelelahan, sinisme, atau keterputusan dari pekerjaan, serta berkurangnya efektivitas profesional.
Ini adalah masalah organisasi sekaligus masalah individu. Beban kerja berlebihan, otonomi yang buruk, ekspektasi yang tidak jelas, dan kurangnya pengakuan adalah pendorong umum.
Pemberi kerja mengurangi burnout dengan mengelola beban kerja, mendorong istirahat yang sungguh-sungguh, mendukung kerja fleksibel, dan membangun budaya di mana orang dapat menyuarakan kekhawatiran sebelum mencapai titik krisis.
