HR अंतर्दृष्टि • 9 न्यूनतम पढ़ने का समय
9 तरीके Workplace में Mental Health सुधारने के
APR 16, 2026
काम पर mental health एक duty of care भी है और एक business priority भी। यहाँ नौ evidence-based approaches दिए गए हैं जिन्हें HR नेतृत्व कर सकता है।
Mental health investment के लिए business case
UK में mental health conditions दीर्घकालिक absence का प्रमुख कारण हैं, ONS के अनुसार बीमारी के कारण खोए गए सभी working days में से लगभग 40% के लिए जिम्मेदार। Deloitte के अनुसार poor mental health की UK employers के लिए कुल लागत, जिसमें absence, presenteeism, और turnover शामिल हैं, प्रति वर्ष £56 billion आंकी गई है। महत्वपूर्ण रूप से, Deloitte के शोध में यह भी पाया गया कि mental health interventions में निवेश किए गए प्रत्येक pound पर employers को reduced absence और turnover के रूप में औसतन £5 का return मिलता है। business case स्पष्ट है।
Ways 1-4: environment and culture
कार्य घंटों के बारे में स्पष्ट अपेक्षाएँ निर्धारित करके और senior level पर स्वस्थ boundaries का उदाहरण देकर chronic overwork कम करें। सभी managers को mental health awareness में प्रशिक्षित करें ताकि वे distress के शुरुआती संकेत पहचान सकें और सीमा पार किए बिना सहायक बातचीत कर सकें। ऐसी culture के माध्यम से psychological safety बनाएँ जहाँ career consequences के डर के बिना 'मैं संघर्ष कर रहा हूँ' कहना स्वीकार्य हो। flexible working arrangements दें जो कर्मचारियों को स्वास्थ्य appointments, caregiving responsibilities, और energy fluctuations को formal leave requests के बिना प्रबंधित करने दें।
तरीके 5-7: support structures
एक Employee Assistance Programme (EAP) लागू करें जो confidential counselling, legal advice, और financial guidance प्रदान करता है। इसे onboarding पर और employment के दौरान नियमित रूप से स्पष्ट रूप से संप्रेषित करें; शोध दर्शाता है कि EAP services के बारे में awareness कम है, यहाँ तक कि जहाँ वे वर्षों से लागू हैं। Mental Health First Aiders का एक network प्रशिक्षित करें जो peer support दे सकें और कर्मचारियों को professional help की ओर निर्देशित कर सकें। अपनी policies में wellbeing leave को स्पष्ट करें, बजाय इसके कि कर्मचारियों से mental health days के लिए sick leave उपयोग करने की अपेक्षा की जाए।
Ways 8-9: measurement and accountability
Include mental health and wellbeing questions in your regular engagement survey and track scores over time. Monitor absence by reason, flagging any increase in stress-related or undisclosed absences. Share wellbeing data with senior leadership in the same format as financial data: a quarterly wellbeing report that includes absence rates, EAP utilisation, mental health first aider referrals, and engagement scores creates accountability and demonstrates that wellbeing is taken seriously at the top of the organisation.
