Burnout
Un estado de agotamiento físico y emocional causado por un estrés laboral prolongado y no gestionado.
El agotamiento es un síndrome derivado del estrés laboral crónico que no se ha gestionado con éxito. Se manifiesta como agotamiento, cinismo o desconexión del trabajo, y una eficacia profesional reducida.
Es tanto un problema organizativo como individual. La carga de trabajo excesiva, la poca autonomía, las expectativas poco claras y la falta de reconocimiento son factores desencadenantes habituales.
Los empleadores reducen el agotamiento gestionando la carga de trabajo, fomentando descansos reales, apoyando el trabajo flexible y creando una cultura en la que las personas puedan plantear preocupaciones antes de llegar al punto de crisis.
